close
تبلیغات در اینترنت
مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام
صفحه نخست
چهارشنبه 28 آذر 1397
آرشيو مطالب
جمعه 31 شهريور 1391
سه شنبه 28 شهريور 1391
شنبه 25 شهريور 1391
پنجشنبه 23 شهريور 1391
يکشنبه 12 شهريور 1391
شنبه 04 شهريور 1391
پنجشنبه 26 مرداد 1391
يکشنبه 22 مرداد 1391
جمعه 20 مرداد 1391
چهارشنبه 18 مرداد 1391
سه شنبه 17 مرداد 1391
دوشنبه 16 مرداد 1391
سه شنبه 10 مرداد 1391
شنبه 31 تير 1391
پنجشنبه 29 تير 1391
چهارشنبه 28 تير 1391
سه شنبه 27 تير 1391
يکشنبه 18 تير 1391
جمعه 09 تير 1391
پنجشنبه 08 تير 1391
جمعه 26 خرداد 1391
پنجشنبه 25 خرداد 1391
جمعه 12 خرداد 1391
پنجشنبه 11 خرداد 1391
چهارشنبه 10 خرداد 1391
سه شنبه 09 خرداد 1391
دوشنبه 08 خرداد 1391
شنبه 06 خرداد 1391
جمعه 5 خرداد 1391
جمعه 05 خرداد 1391
پنجشنبه 4 خرداد 1391
پنجشنبه 04 خرداد 1391
جمعه 29 ارديبهشت 1391
چهارشنبه 27 ارديبهشت 1391
يکشنبه 24 ارديبهشت 1391
جمعه 15 ارديبهشت 1391
چهارشنبه 13 ارديبهشت 1391
شنبه 02 ارديبهشت 1391
شنبه 2 ارديبهشت 1391
چهارشنبه 30 فروردين 1391
سه شنبه 29 فروردين 1391
دوشنبه 28 فروردين 1391
سه شنبه 9 اسفند 1390
يکشنبه 7 اسفند 1390
چهارشنبه 5 بهمن 1390
يکشنبه 2 بهمن 1390
يکشنبه 25 دی 1390
چهارشنبه 21 دی 1390
سه شنبه 13 دی 1390
سه شنبه 6 دی 1390
يکشنبه 4 دی 1390
شنبه 3 دی 1390
چهارشنبه 30 آذر 1390
يکشنبه 27 آذر 1390
جمعه 25 آذر 1390
سه شنبه 22 آذر 1390
پنجشنبه 17 آذر 1390
دوشنبه 14 آذر 1390
يکشنبه 13 آذر 1390
شنبه 12 آذر 1390
جمعه 11 آذر 1390
يکشنبه 6 آذر 1390
شنبه 5 آذر 1390
چهارشنبه 25 آبان 1390
سه شنبه 24 آبان 1390
چهارشنبه 18 آبان 1390
دوشنبه 9 آبان 1390
پنجشنبه 5 آبان 1390
سه شنبه 19 مهر 1390
دوشنبه 18 مهر 1390
يکشنبه 17 مهر 1390
چهارشنبه 13 مهر 1390
پنجشنبه 17 شهريور 1390
پنجشنبه 27 مرداد 1390
يکشنبه 16 مرداد 1390
جمعه 14 مرداد 1390
سه شنبه 11 مرداد 1390
يکشنبه 9 مرداد 1390
شنبه 8 مرداد 1390
سه شنبه 4 مرداد 1390
پنجشنبه 30 تير 1390
سه شنبه 28 تير 1390
يکشنبه 26 تير 1390
شنبه 25 تير 1390
پنجشنبه 23 تير 1390
دوشنبه 13 تير 1390
شنبه 11 تير 1390
جمعه 10 تير 1390
جمعه 6 خرداد 1390
دوشنبه 12 ارديبهشت 1390
يکشنبه 11 ارديبهشت 1390
شنبه 10 ارديبهشت 1390
جمعه 9 ارديبهشت 1390
سه شنبه 6 ارديبهشت 1390
دوشنبه 5 ارديبهشت 1390
يکشنبه 4 ارديبهشت 1390
جمعه 2 ارديبهشت 1390
پنجشنبه 1 ارديبهشت 1390

جستجو


مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام
سلامتی، بهترین سرمایه انسان
باشگاه بدنسازی را به منزل خود بیاورید !
با کمترین هزینه و در کمترین زمان بدن خود را روی فرم بیاورید !
اگر شما هم وقت باشگاه رفتن ندارید

به زبان فارسی و توسط استاد مطرخ پرورش اندام ایرانی !
یا تمایل به هزینه کردن شهریه های سنگین نیستید !
تنها با کمک این مجموعه و چند وسیله بدن سازی ساده، اندام ورزیده را بدست آورید !

پکیج کاملا اورجینال و شکیل - در قالب دو DVD نقره ای !

قابل اجرا در تمام DVD Player ها، دستگاهها و کامپیوتر ها !

خـريد پستي : قيمت فقـط : 10,000 تـومـان

مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام
سلامتی، بهترین سرمایه انسان
باشگاه بدنسازی را به منزل خود بیاورید !
با کمترین هزینه و در کمترین زمان بدن خود را روی فرم بیاورید !
اگر شما هم وقت باشگاه رفتن ندارید

به زبان فارسی و توسط استاد مطرخ پرورش اندام ایرانی !
یا تمایل به هزینه کردن شهریه های سنگین نیستید !
تنها با کمک این مجموعه و چند وسیله بدن سازی ساده، اندام ورزیده را بدست آورید !

پکیج کاملا اورجینال و شکیل - در قالب دو DVD نقره ای !

قابل اجرا در تمام DVD Player ها، دستگاهها و کامپیوتر ها !

خـريد پستي : قيمت فقـط : 10,000 تـومـان

این محصول دارای پشتیبانی و گارانتی کامل می باشد

در هر کجای ایران که هستید، می توانید با چند کلیک ساده این محصول را خرید نمایید !

آموزش علم بدنسازی و پرورش اندام
استاد:
محمدصادق خراسانی
قابل اجرا در رایانه و DVD player خانگی

آموزش بدنسازی

DVD 1 :
حرکات نرمشی کششی
حرکت کششی ساق پا
حرکت کششی جلو ران
حرکت کششی فیله کمر
حرکت کششی پهلوها
حرکت کششی پشت بازوها
حرکات سینه
حرکت پرس سینه
حرکت سینه تخت
حرکت زیر سینه
حرکت پرس سینه با دمبل
حرکت پروانه (صلیب)
حرکت پرس بالای سینه با دمبل
حرکت پرس بالای سینه با دمبل (فلای)
حرکت زیر سینه با دمبل
حرکت زیر سینه با دمبل پروانه
حرکت پلاور با دمبل
حرکت شنای سوئدی
حرکت دیپ
حرکت پارالل
حرکت کار با دستگاه باترفلاگ
حرکت کراساور
حرکت فلای با دستگاه مولتی فلای
عضلات پشت

DVD 2
عضلات سرشانه
حرکت سرشانه با هالتر از جلو نشسته
حرکت سرشانه با هالتر از پشت نشسته
حرکت پرس سرشانه جفت دمبل نشسته
حرکت سرشانه با جفت دمبل آرنولدی نشسته
حرکت پرتاب دمبل ها به جلو
حرکت نشر رو به رو تک تک با دمبل
حرکت پرتاپ دمبل ها به طرفین جفت دمبل
حرکت نشر جانب با دمبل ها
حرکت سرشانه از پشت با دستگاه اسمیت
حرکت با دستگاه اسمیت از جلو
حرکت جلو بازو با هالتر
حرکت ساعد با هالتر
حرکت جلو بازی با هالتر ایزی
حرکت جلوبازو با هالتر ایزی دست جمع
حرکت جلو بازو با دمبل به صورت نشسته
حرکت جلوبازو با دمبل به صورت چکشی

خـريد پستي : قيمت فقـط : 10,000 تـومـان

این محصول دارای پشتیبانی و گارانتی کامل می باشد

در هر کجای ایران که هستید، می توانید با چند کلیک ساده این محصول را خرید نمایید !

DVD 1 :
حرکت بارفیکس
حرکت بارفیکس به صورت دست باز
حرکت بارفیکس به صورت سر به طرف داخل
حرکت بارفیکس به صورت دست جمع
حرکت لیفت با دمبل
حرکت لیفت با هالتر
حرکت زیربغل با هالتر
حرکت زیربغل با هالتر دستها جمع و بالعکس
حرکت دمبل تکی خم شده
حرکت جفت دمبل خم شده
حرکت نشر خم شده جفت دمبل
حرکت شرالتس با هالتر
حرکت تی
حرکت مولتی هیپ از پشت
حرکت لت از پشت
حرکت زیربغل قایقی
حرکت لت دست جمع
حرکات شکم
حرکت زیر شکم خلبانی
حرکات شکم با میز کرانچ نیمه پایین
حرکات شکم با میز کرانچ نیمه بالا
حرکات شکم با میز کرانچ حرکت کامل
حرکت زیر شکم با میز کرانچ به صورت خوابیده
حرکت پیچشی شکم با میز کرانچ
حرکت مولتی هیپ (پهلو-شکم – عضلات کمر)
حرکت مولتی هیپ از پهلوها
حرکت مولتی هیپ از رو به رو

DVD 2
حرکت جلوبازو با دمبل به صورت زانوزده
حرکت جلوبازو با دمبل به صورت ایزی
حرکت جلوبازو با هالتر با دستگاه لار
حرکت جلوبازو با میز لاری با دمبل
حرکت جلوبازو با کابل به صورت ایستاده
حرکت جلوبازو با طناب
حرکت ترکیبی جلوبازو و قسمت بالای سینه
حرکت پشت بازو با دمبل به صورت نشسته
حرکت پشت بازو با دمبل به صورت خوابیده
حرکت پشت کیک بک با دمبل
حرکت پشت بازو با دمبل به صورت تک
خوابیده و مورب
حرکت پشت بازو با کابل به صورت ایستاده
حرکت مچ با هالتر به صورت نشسته
حرکت مچ با هالتر به صورت ایستاده
از پشت
حرکت ساعد با هالتر
حرکت فیله کمر
حرکت فیله کمر با زاویه
حرکت فیله لانگز با دمبل
حرکت لانگز با هالتر
حرکت پرس پا
حرکت جلو ران با دستگاه
حرکت هاک اسکوات
حرکت مولتی هیپ از داخل
حرکت های پا
حرکت اسکوات با دمبل
حرکت بیرون ران با دستگاه
حرکت داخل ران با دستگاه
حرکت پشت ران با دستگاه
حرکت اسکوات با دستگاه اسمیت
حرکت ساق پا با دستگاه به صورت نشسته
حرکت ساق پا با دستگاه شیب دار به صورت ایستاده
حرکت پشت ران با هالتر

تصویر باکس حقیقی و اورجینال این محصول :

این محصول دارای پشتیبانی و گارانتی کامل می باشد

در هر کجای ایران که هستید، می توانید با چند کلیک ساده این محصول را خرید نمایید !

خـريد پستي : قيمت فقـط : 10,000 تـومـان


برچسب : خريد ارزان اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد ارزان اينترنتي و پستي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد ارزان قيمت اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد ارزان قيمت اينترنتي و پستي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد ارزان قيمت مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد ارزان قيمت پستي و اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد ارزان مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد ارزان پستي و اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد اينترنتي و پستي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد با ارزان ترين قيمت اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد با ارزان ترين قيمت اينترنتي و پستي نرم افزار هوشمند آشپزي ناشتا خريد با ارزان ترين قيمت مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد با ارزان ترين قيمت پستي و اينترنتي نرم افزار هوشمند آشپزي ناشتا خريد با قيمت ارزان اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد با قيمت ارزان اينترنتي و پستي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد با قيمت ارزان مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد با قيمت ارزان پستي و اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد با قيمت کم اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد با قيمت کم اينترنتي و پستي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد با قيمت کم مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد با قيمت کم پستي و اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد با هزينه ي کم اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد با هزينه ي کم اينترنتي و پستي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد با هزينه ي کم مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد با هزينه ي کم پستي و اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد با کمترين قيمت اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد با کمترين قيمت اينترنتي و پستي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد با کمترين قيمت مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد با کمترين قيمت پستي و اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد با کمترين هزينه اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد با کمترين هزينه اينترنتي و پستي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد با کمترين هزينه مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد با کمترين هزينه پستي و اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد و فروش ارزان اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد و فروش ارزان اينترنتي و پستي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد و فروش ارزان قيمت اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد و فروش ارزان قيمت اينترنتي و پستي نرم افزار هوشمند آشپزي ناشتا خريد و فروش ارزان قيمت مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد و فروش ارزان قيمت پستي و اينترنتي نرم افزار هوشمند آشپزي ناشتا خريد و فروش ارزان مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد و فروش ارزان پستي و اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد و فروش اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد و فروش اينترنتي و پستي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد و فروش با ارزان ترين قيمت اينترنتي نرم افزار هوشمند آشپزي ناشتا خريد و فروش با ارزان ترين قيمت مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد و فروش با ارزان ترين قيمت پستي و اينترنتي نرم افزار هوشمند آشپزي ناشتا خريد و فروش با قيمت ارزان اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد و فروش با قيمت ارزان اينترنتي و پستي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد و فروش با قيمت ارزان مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد و فروش با قيمت ارزان پستي و اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد و فروش با قيمت کم اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد و فروش با قيمت کم اينترنتي و پستي نرم افزار هوشمند آشپزي ناشتا خريد و فروش با قيمت کم مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد و فروش با قيمت کم پستي و اينترنتي نرم افزار هوشمند آشپزي ناشتا خريد و فروش با هزينه ي کم اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد و فروش با هزينه ي کم اينترنتي و پستي نرم افزارش خريد و فروش با هزينه ي کم مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد و فروش با هزينه ي کم پستي و اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد و فروش با کمترين قيمت اينترنتي مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد و فروش با کمترين قيمت اينترنتي و پستي نرم افزار هوشمند آشپزي ناشتا خريد و فروش با کمترين قيمت مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام , خريد و فروش با کمترين قيمت پستي و اينترنتي نرم افزار هو ,
بازديد : 40
شنبه 25 شهريور 1391 | 21:56
ارسال نظر براي اين مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
آمار کاربران
نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟
آمار مطالب
کل مطالب : 1107
کل نظرات : 9

آمار بازديد
بازديد امروز : 4 نفر
بارديد ديروز : 2 نفر
ورودي گوگل امروز : 0 نفر
ورودي گوگل ديروز : 0 نفر
بازديد هفته : 10 نفر
بازديد ماه : 148 نفر
بازديد سال : 1,469 نفر
بازديد کلي : 497,300 نفر

وضيعت آنلاين
افراد آنلاين : 1 نفر
مطالب پربازديد
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن سايت در خبرنامه سايت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

امكانات سايت
دانلود نرم افزار اندروید کسب درامد از پاپ اپ دانلود آهنگ بندری

تمامي حقوق متعلق به وبسايت مجموعه آموزشی علم بدنسازی و پرورش اندام مي باشد. کپي برداري از مطالب فقط با ذکر منبع امکانپذير مي باشد. طراحي توسط : طراحي آسمان - ترجمه: تيم طراحان قالب رزبلاگ .